Şeytanın eziyetinden kurtulmak için Peygamber (sav)’in tavsiye ettiği adaplara uymak gerekir. İşte kısaca Uyuma adapları;
• Yatmadan önce dişleri temizlemek,
• Dışarıda giydiği kıyafetlerle değil, yatak kıyafetleriyle yatmak,
• Abdestli vaziyette ve sağ tarafı üzerine (mümkünse) yatarak uyumak, (Buhâri, Müslim)
• Kıbleye arka dönmemeye ve ayakları kıbleye karşı uzatmamaya dikkat etmek,
• Yüzükoyun yatmamak,
• Yatarken İhlâs, Felek ve Nas sürelerini, Âyetel- kürsü ve Amenerresulü ayetlerini okumak,
• Peygamber (sav)’in hadislerde bize öğrettiği duaları okumak,
• Gece uyanınca Allah’ı zikretmek,
• Kötü rüya görünce şeytandan Allah’a sığınmak,
• Uyku için yatağa girince sağ elini yanağının altına koyarak, sağ taraf üzerine uyumak,
• Avret mahalli açık olarak yatmamak,
• Kerahet vaktinde uyumamak,
• Yattıktan sonra günün muhasebesini yapmak,
• Uyandığı zaman Allah’a şükretmek.