Az yemenin ve açlığın faydaları nelerdir

İslâm ahlâk ve edebinde, devamlı tokluğun meydana getirdiği çeşitli zararlardan bahsedilirken, az yemenin ve açlığın faydaları da anlatılır. Bu faydaları kısaca şöyle özetlemek mümkündür.

• Açlık anında kalbe ve beyne fazla kan hücumu olma dığı için düşünme gücü artar; anlayış ve seziş kabiliyeti gelişir.

• Az yemek ve açlık, kalp yumuşaklığı ve gönül huzuru sağlar.

• İnsan açlık anında, Rabbine daha bir içtenlikle yönelir, kulluğunu idrak eder, acizliğini anlar.

• Aç kalan insan, muhtaçların, fakir ve yoksulların halini anlar.

• İnsanı her türlü kötülüğe sevk eden nefistir. Nefse hâkimiyet, az yemek ve açlıkla sağlanır.

• Açlık, çok uyumayı engeller. Çünkü çok yiyenler çok uyurlar.

• Az yemek, ibadetlere devamı kolaylaştırır, kalp ve gönül uyanıklığı sağlar.

• Az yemek ve aç kalmak, vücudun sağlıklı kalmasına ve bir kısım hastalıkların yok olmasına sebep olur.

• Az yiyen ve açlığa tahammül edenler, geçim kolaylığı içinde olurlar.

• Fakir ve yoksullara, yetim ve öksüzlere bu sayede yardım etme imkânı olur.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz